Уважаемые, курильщики!

Курение – это психологическая проблема. И раз уж она не решается также просто, как, например, проблема с аппендицитом: отрезали и забыли, я предлагаю вам пройти теоретическую подготовку, прежде чем вы примите решение полностью прекратить курение и перейдёте к реальным действиям, направленным на разрушение курительного поведения. Почему теоретическая подготовка это важно? Прежде всего, она нужна для того, чтобы ваш мозг заработал в направлении поиска выхода из курительной запрограммированности. С другой стороны, осмысление принципов табачной зависимости на основе достоверных знаний и общего положения, в котором вы сейчас находитесь, запустит процесс противостояния тяги к курению. Заметим также, что обучение служит причиной структурных изменений в головном мозге, в частности, формирования новых нейросетей, которые будут впоследствии закреплены опытом бестабачной жизни, ожидающей вас впереди. Теория, о которой идёт речь в настоящей книге, ставит своей целью сподвигнуть читателя в сторону принятия решения полностью прекратить курение. Из всех возможных средств массовой информации книга является наиболее эффективным средством воздействия на человека, его мышление и поведение, а потому это действенный инструмент, с помощью которого можно изменить своё отношение к табаку.